【春季如何养肝护肝排毒喝什么茶】春季是养肝的关键季节，适当饮用一些护肝茶有助于促进肝脏代谢和排毒。以下是一些适合春季饮用的护肝茶及其功效：
| 茶名 | 功效 | 推荐饮用时间 |
| 菊花茶 | 清热解毒，明目护肝 | 早晚各一杯 |
| 绿茶 | 抗氧化，促进代谢 | 每日2-3杯 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝明目，增强免疫力 | 早晨或下午饮用 |
| 薄荷茶 | 清肝解郁，缓解疲劳 | 午后饮用 |
| 金银花茶 | 清热解毒，利咽护肝 | 早上或饭后饮用 |
建议根据自身情况选择合适的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹喝茶。保持良好作息和饮食习惯，才能更好地达到养肝护肝的效果。
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