【宝宝消化不好拉肚子吃什么食物好】宝宝消化不好、拉肚子时，饮食调理非常重要。合理的饮食可以帮助缓解症状，促进恢复。以下是适合宝宝食用的食物总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 易消化主食 | 稀粥、面条、馒头 | 容易消化，减轻肠胃负担 |
| 水果蔬菜 | 苹果泥、胡萝卜泥 | 含有果胶，有助于止泻 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐 | 提供营养，不刺激肠胃 |
| 喝水 | 温开水、米汤 | 补充水分，防止脱水 |
注意：避免油腻、生冷、高糖食物，同时根据宝宝年龄调整食物的质地和种类。若情况严重，建议及时就医。
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