【宝宝拉肚子可以吃什么食物】宝宝拉肚子时，饮食调理非常重要。合理选择食物有助于缓解症状、促进恢复。以下是一些适合宝宝拉肚子期间食用的食物：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 易消化主食 | 稀饭、面条、馒头 | 温和不刺激，减轻肠胃负担 |
| 水果 | 苹果泥、香蕉 | 含有果胶，有助于止泻 |
| 蔬菜 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 富含维生素，易消化 |
| 奶制品 | 酸奶（无糖） | 含益生菌，帮助调节肠道菌群 |
| 补液 | 米汤、淡盐水 | 补充水分和电解质 |
注意：避免油腻、生冷、高糖食物。如果宝宝持续腹泻或伴有发热，应及时就医。
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