【吃减肥药睡不着怎么治疗】吃减肥药后出现失眠，可能是药物中的刺激性成分（如咖啡因、甲状腺素等）影响了神经系统。以下是一些应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 停用药物 | 如症状严重，应立即停用并咨询医生 |
| 调整用药时间 | 尽量在白天服用，避免睡前2小时内服药 |
| 改善睡眠习惯 | 保持规律作息，避免睡前使用电子设备 |
| 饮食调节 | 减少咖啡因摄入，增加富含镁的食物（如坚果、香蕉） |
| 心理放松 | 通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑 |
建议在医生指导下调整用药方案，避免自行停药或更换药物。若失眠持续，应及时就医检查。
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