【何首乌怎么泡酒】何首乌是一种常见的中药材，常用于泡酒以达到养生保健的效果。以下是泡制何首乌酒的基本方法和注意事项。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 何首乌200克、白酒500毫升（度数50度以上） |
| 步骤 | 1. 将何首乌洗净晾干； 2. 放入干净玻璃瓶中； 3. 倒入白酒密封浸泡； 4. 静置30天以上即可饮用。 |
| 注意事项 | 1. 使用前确保容器干净； 2. 每日可少量饮用，不宜过量； 3. 孕妇及体质偏热者慎用。 |
何首乌泡酒具有滋补肝肾、养发护发等功效，但应根据个人体质合理使用。
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