【鼻炎一直鼻塞怎么办】总结：
鼻炎引起的持续鼻塞，可从日常护理、药物治疗和就医检查三方面入手。轻度症状可通过保持空气湿润、避免过敏原缓解；中重度需遵医嘱使用喷雾或口服药；若长期无效，建议及时就医排查病因。
| 解决方法 | 说明 |
| 保持环境清洁 | 定期打扫，减少尘螨、花粉等过敏原 |
| 使用生理盐水冲洗鼻腔 | 缓解鼻塞，清洁鼻腔分泌物 |
| 避免刺激性气味 | 如香水、烟雾等，防止加重炎症 |
| 使用鼻用激素喷雾 | 常见如布地奈德，减轻黏膜肿胀 |
| 口服抗组胺药 | 如氯雷他定，缓解过敏反应 |
| 就医检查 | 若症状持续不缓解，需排查鼻息肉、结构异常等 |
建议根据自身情况选择合适方式，必要时咨询医生。
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