【喝茉莉花茶有什么效果】茉莉花茶是一种以绿茶为茶胚，加入茉莉花窨制而成的花茶，具有独特的香气和多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清新口气 | 茉莉花茶能有效去除口腔异味，保持口气清新 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，有助于提神、缓解疲劳 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚，有助于清除自由基，延缓衰老 |
| 帮助消化 | 可促进肠胃蠕动，改善消化功能 |
| 安神助眠 | 花香有助于放松心情，改善睡眠质量 |
综上，喝茉莉花茶不仅味道清香，还能在日常生活中带来多种健康益处。
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