【暴饮暴食的危害有哪些】暴饮暴食是指短时间内大量进食，超出身体所需，长期如此会对健康造成严重影响。以下是其主要危害：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 胃部负担 | 胃胀、胃痛、消化不良 |
| 肥胖风险 | 体重迅速增加，脂肪堆积 |
| 糖尿病 | 血糖波动大，增加患病几率 |
| 心血管问题 | 高血压、高血脂等疾病风险上升 |
| 情绪波动 | 易引发焦虑、抑郁等心理问题 |
暴饮暴食不仅影响身体机能，还可能引发多种慢性疾病。建议保持规律饮食，避免过量进食，有助于维持健康的生活方式。
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问 暴饮暴食的危害有哪些
2025-10-03 18:12:13
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-03 18:12:13
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