【含钾低的食物和蔬菜都有哪些】对于需要控制钾摄入的人群，如肾功能不全患者，选择低钾食物尤为重要。以下是一些常见且含钾较低的食物和蔬菜：
| 类别 | 食物/蔬菜 | 含钾量（mg/100g） |
| 蔬菜 | 白菜 | 13 |
| 冬瓜 | 16 | |
| 黄瓜 | 14 | |
| 水果 | 苹果 | 80 |
| 梨 | 79 | |
| 谷物 | 米饭 | 20 |
| 面条 | 15 | |
| 其他 | 鸡蛋 | 62 |
以上食物钾含量较低，适合日常适量食用。建议根据个人健康状况，在医生或营养师指导下合理安排饮食。
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问 含钾低的食物和蔬菜都有哪些
2025-10-03 17:11:21
问题描述：
含钾低的食物和蔬菜都有哪些，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-03 17:11:21
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