【含钾的水果有哪几种】含钾的水果种类丰富，适量摄入有助于维持身体电解质平衡。以下是一些常见高钾水果的总结：
| 水果名称 | 每100克含钾量（mg） |
| 香蕉 | 358 |
| 猕猴桃 | 346 |
| 橙子 | 181 |
| 芒果 | 160 |
| 樱桃 | 179 |
| 苹果 | 104 |
| 葡萄 | 122 |
以上水果不仅富含钾元素，还含有多种维生素和膳食纤维，适合日常饮食搭配。根据个人需求选择合适的水果，有助于保持健康。
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问 含钾的水果有哪几种
2025-10-03 17:11:13
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答推荐答案
2025-10-03 17:11:13
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