【皮肤容易过敏的原因】皮肤容易过敏的原因多种多样，常见的包括遗传因素、环境刺激、护肤品成分、饮食习惯等。了解这些原因有助于更好地预防和护理敏感肌。
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有过敏史的人更容易出现皮肤敏感 |
| 环境刺激 | 空气污染、紫外线、温度变化等会诱发过敏 |
| 护肤品成分 | 含酒精、香精、防腐剂等成分的产品易致敏 |
| 饮食不当 | 辛辣、海鲜、牛奶等食物可能引发过敏反应 |
| 免疫系统异常 | 免疫力低下时皮肤屏障功能减弱，易受刺激 |
通过改善生活习惯、选择温和产品、注意饮食调理，可以有效减少皮肤过敏的发生。
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