【清明茶的功效与作用】清明茶是一种在清明节前后采摘的绿茶，因其独特的生长环境和制作工艺，具有较高的营养价值和健康功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 含有丰富的茶多酚，有助于清除体内毒素 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，可促进思维敏捷 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化物质，延缓衰老 |
| 降脂减肥 | 有助于促进脂肪代谢，辅助控制体重 |
| 保护心血管 | 可改善血液循环，降低血脂 |
清明茶不仅口感清新，还适合日常饮用，尤其在春季饮用更为适宜。但需注意适量，避免空腹饮用。
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