【宝宝发烧39度怎么降温】宝宝发烧39度属于高烧，家长需及时采取措施帮助降温，防止并发症。以下是一些有效的降温方法：
| 方法 | 说明 |
| 温水擦浴 | 用温水（32-34℃）擦拭颈部、腋下、大腿根等部位，促进散热 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，帮助身体代谢 |
| 合理用药 | 在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬 |
| 保持环境凉爽 | 室内温度控制在24-26℃，避免穿盖过多 |
| 物理降温贴 | 使用退热贴辅助降温，但不宜长期使用 |
注意：若宝宝持续高烧不退或精神状态差，应及时就医。
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