【暴饮暴食表现】暴饮暴食是一种不健康的饮食行为，常表现为短时间内大量进食，超出身体需求。以下是常见的表现形式总结：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 食欲失控 | 无法控制进食欲望，即使不饿也持续吃东西 |
| 进食速度过快 | 吃饭时狼吞虎咽，来不及咀嚼 |
| 进食量过大 | 一次吃掉远超正常分量的食物 |
| 情绪性进食 | 因压力、焦虑或情绪波动而进食，而非生理饥饿 |
| 食后自责 | 吃完后感到内疚、羞愧，甚至出现呕吐等自我惩罚行为 |
暴饮暴食可能引发肥胖、消化不良、代谢紊乱等问题，建议通过规律饮食、情绪管理等方式改善。
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