【宝宝八个月食谱有哪些】宝宝八个月时，辅食种类可以逐渐丰富，从单一食物过渡到多样化搭配。以下是适合八个月宝宝的常见食谱总结：
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥、软面条 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥、菠菜泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥、猕猴桃泥 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐泥、鱼肉泥（去刺） |
| 其他 | 配方奶、少量植物油 |
建议每天安排3顿正餐+1-2次点心，注意食材新鲜、烹饪软烂，避免添加盐和糖。根据宝宝口味调整，逐步引入新食材，观察是否有过敏反应。
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