【保护视力的颜色】不同颜色对眼睛的刺激程度不同，合理选择颜色有助于减轻视觉疲劳，保护视力。以下是几种对视力友好的颜色及其特点：
| 颜色 | 特点说明 |
| 绿色 | 舒缓眼睛，减少疲劳，适合长时间用眼 |
| 蓝色 | 过多会引发视疲劳，但柔和蓝光有益 |
| 黄色 | 明亮且柔和，适合阅读环境 |
| 灰色 | 中性色，不易引起视觉负担 |
| 白色 | 过亮易刺眼，建议搭配灯光使用 |
选择合适的背景色和字体颜色，能有效提升阅读舒适度。日常生活中，应避免长时间接触高对比度或强光颜色，合理调节屏幕亮度与环境光线，有助于维护眼部健康。
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