【宝宝辅食大全】为宝宝添加辅食是成长的重要阶段，合理搭配营养均衡的辅食有助于宝宝健康成长。以下为常见辅食分类及推荐。
| 食物类别 | 推荐食材 | 适用月龄 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 6个月以上 | 切碎煮熟，避免过硬 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 6个月以上 | 建议蒸熟或捣泥 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐、鱼肉 | 8个月以上 | 避免过敏源，初次少量尝试 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥 | 4-6个月 | 由稀到稠逐步过渡 |
建议根据宝宝体质和消化能力调整食谱，初次添加新食材应观察3天，确认无过敏反应后再继续。辅食制作要卫生、新鲜，避免过咸或过甜。
以上就是【宝宝辅食大全】相关内容，希望对您有所帮助。
