【桂花红茶的功效与作用】桂花红茶是一种结合了桂花香气与红茶醇厚口感的饮品，不仅味道独特，还具有多种健康功效。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，有助于提高注意力和精神状态。 |
| 消化助食 | 红茶中的单宁酸可促进胃液分泌，帮助消化。 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基。 |
| 安神助眠 | 桂花的清香有助于放松心情，改善睡眠质量。 |
| 温暖身体 | 适合秋冬饮用，有助于驱寒保暖。 |
桂花红茶不仅是一款美味的茶饮，还能在日常生活中起到一定的保健作用。适量饮用，有助于提升整体健康水平。
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