【涌泉穴在哪,有什么功效】涌泉穴是中医常用穴位之一，位于足底前部凹陷处，脚趾弯曲时最凹陷的位置。它属于足少阴肾经，常用于调理肾气、缓解疲劳、改善睡眠等。
以下为涌泉穴的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 足底前部，脚趾弯曲时凹陷处 |
| 经络 | 足少阴肾经 |
| 功效 | 补肾、安神、缓解疲劳、促进睡眠 |
| 适用症状 | 失眠、腰酸、头晕、足部寒凉 |
| 按摩方法 | 用拇指按压或热水泡脚刺激 |
日常可通过按摩或泡脚来激活涌泉穴，有助于提升身体能量与健康状态。
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问 涌泉穴在哪,有什么功效
2025-10-02 23:17:48
问题描述：
涌泉穴在哪,有什么功效，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-02 23:17:48
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