【千叶豆腐热量高吗】总结：
千叶豆腐是一种低热量、高蛋白的食品，适合减肥人群食用。每100克千叶豆腐热量约为70-90大卡，且富含蛋白质和钙质，是健康饮食的好选择。
热量对比表：
| 食品名称 | 热量（每100克） | 备注 |
| 千叶豆腐 | 70-90大卡 | 低热量、高蛋白 |
| 豆腐 | 80-120大卡 | 热量略高于千叶豆腐 |
| 鸡蛋 | 140大卡 | 蛋白质丰富 |
| 牛肉 | 250大卡 | 热量较高 |
总体来看，千叶豆腐热量适中，营养均衡，是日常饮食中的理想选择。
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问 千叶豆腐热量高吗
2025-10-02 14:43:31
问题描述：
千叶豆腐热量高吗，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-02 14:43:31
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