【宝宝吃鱼肝油最佳时间是什么时候？】鱼肝油富含维生素A和D，对宝宝的视力、骨骼发育和免疫系统都有好处。但吃法不当可能影响吸收效果。
总结：
宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早餐后或午餐后，此时消化系统活跃，有助于营养吸收。避免空腹服用，以免刺激肠胃。
| 时间段 | 建议理由 |
| 早餐后 | 胃部有食物，减少刺激 |
| 午餐后 | 吸收效率高，不易浪费 |
| 空腹时 | 可能引起不适，不建议 |
| 晚间睡前 | 容易影响睡眠质量 |
建议根据宝宝的饮食习惯灵活调整，同时遵循医生或营养师的指导。
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