【宝宝吃鱼肝油最佳时间是什么时候?】鱼肝油富含维生素A和D，对宝宝的视力、骨骼发育和免疫系统有重要作用。但吃鱼肝油也有讲究，选对时间才能发挥最大效果。
总结：
宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早餐后或午餐后，此时消化系统活跃，有助于营养吸收。避免空腹服用，以免刺激肠胃。此外，每天一次为宜，剂量需遵医嘱。
| 时间段 | 推荐理由 |
| 早餐后 | 消化系统活跃，吸收效果好 |
| 午餐后 | 避免空腹，减少肠胃不适 |
| 晚餐前 | 不建议，可能影响睡眠 |
| 空腹时 | 可能引起胃部不适 |
建议根据宝宝的体质和医生建议调整服用时间和剂量。
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