【白果的副作用是什么】白果，又称银杏果，虽有较高的营养价值和药用价值，但食用不当也可能引发副作用。以下是常见副作用总结：
| 副作用表现 | 说明 |
| 中毒反应 | 含氢氰酸，过量食用可能导致头晕、恶心、呕吐甚至中毒 |
| 过敏反应 | 少数人可能对白果过敏，出现皮疹或呼吸困难 |
| 消化不良 | 脂肪含量高，过量食用易引起腹胀、腹泻 |
| 药物相互作用 | 与抗凝血药物同用可能增加出血风险 |
建议成人每日不超过10颗，儿童减半，并确保充分加热。孕妇及过敏体质者应慎用。若出现不适，应及时就医。
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