【拔罐后注意事项有哪些】拔罐后，身体会有一些反应，做好后续护理有助于恢复和避免不适。以下是拔罐后的注意事项总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 避免受凉 | 拔罐后皮肤毛孔张开，注意保暖，避免吹风或接触冷水。 |
| 不要立即洗澡 | 建议24小时内不要洗澡，防止寒气侵入体内。 |
| 保持局部清洁 | 拔罐部位可能有淤血或小水泡，保持干燥清洁，避免感染。 |
| 多喝温水 | 促进血液循环，帮助身体排毒。 |
| 观察身体反应 | 如出现持续疼痛、发热等异常情况，应及时就医。 |
拔罐后应适当休息，避免剧烈运动，保证充足睡眠，有助于身体恢复。
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