【扁平足如何矫正】扁平足是指足弓塌陷，导致足部结构异常，可能引发疼痛或行走不便。矫正方法需根据病情严重程度进行选择。
| 矫正方式 | 适用情况 | 优点 | 注意事项 |
| 穿戴矫形鞋垫 | 轻度扁平足 | 支撑足弓、缓解疼痛 | 需长期使用，定期更换 |
| 物理治疗 | 中度扁平足 | 增强足部肌肉 | 需坚持锻炼，效果较慢 |
| 手术治疗 | 重度或保守无效 | 根本性修复 | 风险较高，恢复期长 |
| 运动训练 | 早期或轻度 | 提高足部稳定性 | 需持续练习 |
建议患者先通过专业检查明确病因，再结合自身情况选择合适的矫正方式。日常注意避免长时间站立或穿不合适的鞋子，有助于减轻症状。
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