【七个月宝宝辅食有哪些】七个月的宝宝开始进入辅食添加阶段，此时应以营养均衡、易消化为主。以下是一些适合七个月宝宝的辅食推荐：
| 类别 | 食物举例 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥、菠菜泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥、猕猴桃泥 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥、面条碎 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥、豆腐泥、鸡肉泥、鱼肉泥（去刺） |
建议从单一食材开始尝试，观察是否有过敏反应。每次引入新食物时，可间隔3-5天，确保宝宝适应。同时，注意食物要煮熟、蒸烂，避免添加盐和糖。辅食应由稀到稠，由少到多，逐步过渡到多样化饮食。
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