【按摩哪几个穴位可以增强性功能】总结:
适当按摩特定穴位有助于改善血液循环、调节内分泌,从而在一定程度上增强性功能。以下是常见有效穴位的简要介绍:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
关元穴 | 脐下3寸 | 补肾固本,调理气血 |
命门穴 | 脊柱第二腰椎棘突下 | 增强肾气,提升精力 |
肾俞穴 | 第二腰椎旁开1.5寸 | 补肾益精,缓解疲劳 |
涌泉穴 | 足底前1/3凹陷处 | 引火下行,改善失眠 |
注意事项: 按摩需轻柔持久,建议每日10-15分钟。如有不适,应停止并咨询医生。
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