【宝宝早餐吃什么好呢】宝宝的早餐要营养均衡、易消化，才能为一天的活动提供充足能量。以下是一些适合宝宝的早餐建议：
| 类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 粥、面条、馒头 | 易消化，适合肠胃较弱的宝宝 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、牛奶、豆腐 | 促进生长发育，增强免疫力 |
| 水果蔬菜类 | 苹果泥、香蕉、胡萝卜泥 | 补充维生素和纤维，帮助消化 |
| 坚果类 | 核桃碎、杏仁碎（适量） | 富含健康脂肪，但需注意过敏 |
建议每天变换花样，避免重复，让宝宝更愿意进食。同时注意食物的软硬度，根据宝宝年龄调整。
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