【脾胃不好有什么表现】脾胃功能不佳在日常生活中较为常见，常表现为消化系统不适。以下是常见的症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 食欲不振 | 吃饭没胃口，吃一点就饱 |
| 腹胀 | 饭后感觉肚子胀，打嗝或放屁多 |
| 消化不良 | 食物难以消化，容易反酸、恶心 |
| 大便异常 | 腹泻或便秘交替出现，排便不规律 |
| 乏力 | 容易疲劳，精神不振 |
| 舌苔厚腻 | 舌头上有白厚的舌苔，口苦或口黏 |
脾胃问题与饮食习惯、作息不规律密切相关。若长期忽视，可能影响整体健康。建议调整饮食结构，保持规律作息，并在必要时咨询中医或医生进行调理。
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