【宝宝添加什么辅食】宝宝在4-6个月大时，可以开始尝试添加辅食。初期应以单一食材为主，逐步引入多样化食物，帮助宝宝适应不同的口味和营养需求。
| 阶段 | 添加时间 | 常见辅食 | 注意事项 |
| 初期 | 4-6个月 | 米粉、蛋黄、南瓜泥 | 从少量开始，观察过敏反应 |
| 中期 | 6-8个月 | 蔬菜泥、水果泥、肉泥 | 可混合搭配，增加口感 |
| 后期 | 9-12个月 | 面条、软饭、小块蔬菜 | 食物需切碎，避免噎呛 |
建议根据宝宝的发育情况和消化能力，循序渐进地调整辅食种类和质地。同时，保持饮食卫生，避免添加调味品。
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