【宝宝添加辅食时间表】宝宝6个月后，母乳或配方奶已无法满足其营养需求，此时可逐步引入辅食。以下是宝宝添加辅食的时间建议：
| 月龄 | 辅食种类 | 建议方式 |
| 6个月 | 米粉、蔬菜泥 | 从单一食材开始，少量尝试 |
| 7-8个月 | 蛋黄、肉泥、水果泥 | 逐渐增加种类和量 |
| 9-12个月 | 面条、软饭、碎菜 | 食物需切碎，适应咀嚼能力 |
添加辅食时应遵循“由少到多、由稀到稠、由一种到多种”的原则，观察宝宝是否过敏。同时，保持食物新鲜、卫生，避免添加盐、糖和调味品。辅食只是补充，母乳或配方奶仍是主要营养来源。
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