【艾叶和红花泡脚的功效与作用】艾叶和红花是传统中医中常用的药材，常用于泡脚，具有一定的保健和调理作用。以下是它们的主要功效与作用总结：
| 成分 | 功效与作用 |
| 艾叶 | 温经散寒、活血通络，有助于改善手脚冰凉、促进血液循环 |
| 红花 | 活血化瘀、缓解疲劳，对改善局部血液循环有一定帮助 |
将艾叶与红花搭配泡脚，可以增强温补效果，适合冬季或体质偏寒者使用。但需注意，皮肤有破损或严重湿疹者不宜使用。此外，泡脚时间不宜过长，水温适中为宜。
总体而言，艾叶和红花泡脚是一种温和的养生方式，适合日常保健使用，但应根据个人体质合理选择。
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