【vc泡腾片的作用与功效】VC泡腾片是一种常见的维生素C补充剂，具有多种健康益处。以下是其主要作用与功效的总结。
| 作用与功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少感冒等疾病风险 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 促进胶原蛋白合成 | 有助于皮肤、骨骼和血管健康 |
| 缓解疲劳 | 改善身体能量代谢，提升精力 |
| 改善铁吸收 | 促进非血红素铁的吸收，预防贫血 |
VC泡腾片使用方便，溶于水后口感较好，适合日常补充。但应避免过量服用，以免引起腹泻或结石风险。建议根据自身需求在医生指导下合理使用。
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