【艾草泡脚多久一次为宜】艾草泡脚是一种传统养生方法，有助于促进血液循环、缓解疲劳。但使用频率需根据个人体质和需求合理安排。
| 项目 | 内容 |
| 建议频率 | 每周3-5次 |
| 最佳时间 | 晚上睡前1小时 |
| 每次时长 | 15-30分钟 |
| 注意事项 | 避免空腹或饱腹；水温不宜过高；孕妇慎用 |
一般情况下，每周3-5次较为适宜，每次15-30分钟即可。若体质较弱或有特殊健康问题，建议咨询中医师后再决定频率。
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问 艾草泡脚多久一次为宜
2025-10-01 05:00:11
问题描述：
艾草泡脚多久一次为宜，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-01 05:00:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
