【艾草泡脚可以祛湿气吗】艾草泡脚是一种传统中医疗法，常用于改善身体寒湿问题。那么，艾草泡脚是否真的能祛湿气呢？以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否有效 | 有一定辅助作用 |
| 原理 | 艾草性温，可促进血液循环，帮助驱寒除湿 |
| 适用人群 | 湿气重、手脚冰凉者 |
| 注意事项 | 不宜空腹或过量使用，时间控制在15-20分钟 |
| 科学依据 | 缺乏大规模临床研究支持，多为经验总结 |
总体来看，艾草泡脚对湿气有一定的缓解作用，但不能完全替代专业治疗。建议结合饮食调理和生活习惯改善，效果更佳。
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