【判断抑郁症测试题】本测试题旨在帮助初步了解是否存在抑郁倾向，但不能替代专业诊断。请根据自身情况如实作答。
| 问题 | 是 | 否 |
| 是否经常感到悲伤、无助或空虚？ | ||
| 是否对以前感兴趣的事物失去兴趣？ | ||
| 是否出现睡眠障碍（失眠或嗜睡）？ | ||
| 是否食欲明显改变？ | ||
| 是否容易疲劳或缺乏精力？ | ||
| 是否注意力难以集中？ | ||
| 是否有自责或无价值感？ | ||
| 是否有自杀念头或自伤行为？ |
总结：若多数问题选择“是”，建议及时寻求心理医生帮助。抑郁症是一种常见但可治疗的心理疾病，早期干预有助于恢复。
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