【6个月的宝宝吃什么辅食呢】6个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，此时应从单一、易消化的食物入手，逐步引入多样化的食材。以下是适合6个月宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 做熟后搅拌成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果榨汁或捣泥，避免过甜 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（从1/4个开始） | 观察是否过敏 |
初次添加辅食时，每天只尝试一种新食物，观察2-3天无异常后再换另一种。同时注意食物卫生，确保新鲜、煮熟、无刺激性调料。
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