【炖鲅鱼的家常做法】炖鲅鱼是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,制作简单,适合家庭日常食用。以下是具体的做法总结:
步骤 | 内容 |
1 | 准备食材:鲅鱼一条(约500克)、姜片、葱段、料酒、盐、生抽、老抽、清水 |
2 | 鲅鱼处理:去鳞、去内脏,清洗干净,两面切几刀便于入味 |
3 | 烫锅:热锅凉油,放入姜片和葱段爆香,加入鲅鱼煎至两面微黄 |
4 | 调味:加入适量料酒、生抽、老抽和盐,翻炒均匀 |
5 | 焖煮:倒入清水,水量没过鱼身,大火烧开后转小火慢炖15-20分钟 |
6 | 收汁:待汤汁浓稠后,撒上葱花即可出锅 |
炖鲅鱼口感鲜嫩,汤汁浓郁,是下饭佳品。可根据个人口味调整调料比例,享受美味又健康的家常风味。
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