【6个月宝宝一天食谱】6个月的宝宝开始添加辅食，饮食应以易消化、营养均衡为主。以下是一天的食谱安排，帮助宝宝顺利过渡到固体食物。
| 时间 | 食物名称 | 说明 |
| 7:00 | 母乳或配方奶 | 提供主要营养 |
| 9:00 | 米糊或蔬菜泥 | 如胡萝卜泥、南瓜泥 |
| 12:00 | 蛋黄泥或肉泥 | 补充铁和蛋白质 |
| 15:00 | 水果泥 | 如苹果泥、香蕉泥 |
| 18:00 | 面条汤或粥 | 清淡易消化 |
| 20:00 | 母乳或配方奶 | 确保充足营养 |
注意：每次添加新食材要观察是否过敏，建议从单一食材开始，逐步丰富食谱。
以上就是【6个月宝宝一天食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
