【7个月的宝宝需要添加什么辅食】7个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐步引入多样化食物，以满足营养需求。以下是常见的辅食种类和建议：
| 辅食类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆泥 | 煮熟后打成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 去皮后捣碎或榨汁 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 从少量开始，观察过敏反应 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐泥 | 初次尝试时少量，观察是否过敏 |
建议每天添加1-2次辅食，保持食物新鲜、卫生，并根据宝宝的接受程度调整质地和种类。
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