【7个多月宝宝辅食添加什么】7个月大的宝宝开始进入辅食阶段，可以逐步引入多样化食物，帮助其获取更多营养。辅食应从单一食材开始，观察是否有过敏反应。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 煮熟后打成泥 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 去皮后捣碎或榨汁 |
| 谷物类 | 米粉、面条 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 蛋黄、豆腐 | 从少量开始尝试 |
建议每天添加1-2次辅食，保持食物新鲜、卫生。避免添加盐、糖和调味品。根据宝宝接受情况，逐步增加种类和量。
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