【6个月宝宝辅食食谱】6个月是宝宝开始添加辅食的关键时期，此时应从单一食材开始，逐步引入多样化食物。以下为适合6个月宝宝的辅食建议：
| 时间 | 食物名称 | 说明 |
| 早餐 | 米糊/米粉 | 稀稠适中，易消化 |
| 午餐 | 蔬菜泥 | 如胡萝卜、南瓜等 |
| 晚餐 | 水果泥 | 如香蕉、苹果等 |
| 加餐 | 鸡蛋黄泥 | 从1/4个开始尝试 |
注意：每次只添加一种新食物，观察3天无过敏反应再继续。食材需新鲜、煮熟、捣碎，避免加盐和糖。辅食应由稀到稠，由少到多，逐步过渡。
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问 6个月宝宝辅食食谱
2025-09-30 04:55:57
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