【60岁女人脾气暴躁易怒的原因】60岁女性进入更年期后，身体和心理都会经历较大变化，容易出现情绪波动。以下是一些常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 雌激素水平下降，影响情绪调节能力 |
| 身体不适 | 更年期症状如潮热、失眠等引发烦躁 |
| 家庭关系 | 子女独立、伴侣关系变化带来压力 |
| 社会角色转变 | 退休后生活重心改变，产生失落感 |
| 心理压力 | 对健康、经济等问题的担忧 |
建议通过规律作息、适度运动、心理疏导等方式缓解情绪问题。家人也应给予更多理解与支持。
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