【5种中草药减肥茶配方及制作方法】以下为5种常见中草药减肥茶的配方及制作方法，适合日常饮用辅助减脂。
| 中草药名称 | 配方比例 | 制作方法 | 功效 |
| 决明子 | 10g | 煮水或泡茶 | 清肝明目、润肠通便 |
| 荷叶 | 15g | 煮水或泡茶 | 降脂、利尿、清热 |
| 山楂 | 10g | 煮水或泡茶 | 消食化积、活血化瘀 |
| 乌龙茶 | 5g | 泡茶 | 促进代谢、助消化 |
| 红豆 | 20g | 煮水或泡茶 | 利水消肿、健脾祛湿 |
以上茶饮可作为日常辅助减脂方式，建议搭配合理饮食与运动效果更佳。饮用时注意适量，避免空腹饮用。
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