【3个症状说明有排卵了】排卵是女性生理周期中的重要环节，了解排卵信号有助于提高受孕几率。以下是3个常见症状，提示你可能已排卵：
| 症状 | 说明 |
| 基础体温升高 | 排卵后，体内黄体生成素促使基础体温上升0.3~0.5℃，持续12天以上 |
| 宫颈黏液变化 | 排卵期宫颈分泌物增多，呈透明、拉丝状，类似蛋清 |
| 下腹轻微疼痛 | 部分女性在排卵时会感到一侧下腹隐痛或刺痛，称为“排卵痛” |
这些症状并非每个人都会出现，但若结合月经周期和排卵试纸使用，可更准确判断排卵时间。建议记录身体变化，帮助更好地掌握生育窗口期。
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