【16岁160cm还会长多高】16岁身高160cm是否还能长高,取决于多种因素。一般来说,女孩在14-16岁左右进入青春期后期,身高增长速度会逐渐放缓;男孩则可能持续到18岁左右。个体差异较大,遗传、营养、睡眠和运动等因素都会影响最终身高。
以下是根据年龄和性别大致预测的身高增长范围:
年龄 | 男生预计增长(cm) | 女生预计增长(cm) |
16岁 | 5-10 | 3-7 |
17岁 | 2-5 | 1-3 |
18岁 | 0-3 | 0-1 |
建议保持良好作息,均衡饮食,适当运动,有助于最大化身高潜力。如有疑虑,可咨询专业医生。
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