【来例假前有什么反应】来例假前，很多女性会经历一系列身体和情绪上的变化，这些被称为经前综合症（PMS）。以下是一些常见的反应：
| 身体反应 | 情绪/心理反应 |
| 乳房胀痛 | 易怒或焦虑 |
| 腹部不适 | 疲劳或嗜睡 |
| 水肿 | 焦虑或抑郁 |
| 食欲增加 | 注意力不集中 |
| 头痛 | 情绪波动大 |
这些症状通常在月经开始后逐渐消失。每个人的体验不同，有的可能只有一些轻微反应，而有的则较为明显。保持良好的作息、饮食均衡和适当运动有助于缓解这些不适。如果症状严重，建议咨询医生。
以上就是【来例假前有什么反应】相关内容，希望对您有所帮助。
问 来例假前有什么反应
2025-10-28 22:54:47
问题描述：
来例假前有什么反应，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-28 22:54:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
