首页 > 严选问答 >

一个芦柑的热量是多少

2025-10-28 22:53:17

问题描述:

一个芦柑的热量是多少,这个怎么处理啊?求快回复!

最佳答案

推荐答案

2025-10-28 22:53:17

一个芦柑的热量是多少】一个芦柑的热量大约在40-50大卡之间,具体数值会根据果实大小略有差异。芦柑是一种低热量、高水分的水果,适合日常食用。

项目 数据
热量(每100克) 约40-50大卡
水分 约85%
碳水化合物 约9-10克
膳食纤维 约2克
维生素C 约30毫克

芦柑富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化。适量食用对身体有益,但不宜过量,以免引起肠胃不适。

以上就是【一个芦柑的热量是多少】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。