【舒张压高的原因是什么】舒张压高是高血压的一种表现，常见于中老年人。以下是导致舒张压升高的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 高盐、高脂饮食易引起血压升高 |
| 肥胖 | 体重超标会增加心脏负担，导致血压上升 |
| 缺乏运动 | 长期不活动会使血管弹性下降 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑会影响血压调节 |
| 遗传因素 | 家族中有高血压病史者风险较高 |
| 吸烟饮酒 | 烟酒刺激血管收缩，引发血压波动 |
| 肾脏疾病 | 肾功能异常会影响体液平衡，导致血压升高 |
日常生活中应注重健康饮食、规律作息，并定期监测血压。如舒张压持续偏高，建议及时就医检查，避免并发症的发生。
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