【玛咖的副作用是什么玛咖会不会对身体有害】玛咖是一种源自秘鲁的植物，常被用作营养补充剂，具有增强体力、改善情绪等功效。但其是否会对身体有害，需根据使用情况判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 一般情况下无害，但过量或长期使用可能产生副作用 |
| 常见副作用 | 胃部不适、失眠、焦虑、头痛等 |
| 特殊人群注意 | 孕妇、哺乳期女性及服用药物者应谨慎使用 |
| 正确用法 | 按推荐剂量使用，避免长期依赖 |
总体而言，玛咖在合理使用下安全性较高，但个体差异较大，建议在医生指导下使用。
以上就是【玛咖的副作用是什么玛咖会不会对身体有害】相关内容，希望对您有所帮助。
